蝦夷紫陽花が見頃

体重が早くも2キロ太り、便秘のせいにしていたが、そういう訳にも行かないので、今日は玉簾の滝まで往復20キロサイクリング、前回のコースより距離は短いがなかなか苦しい坂道で太ももが悲鳴をあげつつも。赤ちゃんのことを考えながら頑張って進んだ。蝦夷紫陽花があちこちに咲いて綺麗でした。

運動後は、ご飯も美味しく感じます。

今朝のMOCO'Sキッチンの「鶏むね肉のペコリーノチーズフライ亅を真似て作ってみました。外はカリカリ、中はジューシー。せっかくの運動がまたふりだしに。