ホットヨガってすごい

退職後32日目

午前中だらだらと過ごしお昼からホットヨガで汗をたっぷり書いた。

水分が溜まりむくんだ身体が一気に浄化されているのを感じる。

あっという間に持っていた1リットルの水は飲み干してしまった。

午後もだらだら過ごし、夕方友達の家へ忘れ物を届けに。

大親友に、将来についていろいろと自分の方向性などを聞いてもらった。

さて明日は縫道石山登山。早寝します。